yuicaお手あて処 灯 TOUKAにて

北鎌倉のたからの庭「yuicaお手あて処 灯 TOUKA」は月に一度、限定2名。

アスリートの筋肉&精神面の「リフレッシュ、リカバリー、リラックス」に役立つアロマ×コンディショニングマッサージですが、アスリートじゃない方の疲労もしっかりユルめます。日本産精油yuicaのほかにも、ラベンダーやゼラニウムなどの精油も用意して、今日のあなたにぴったりなトリートメントオイルをブレンドします。お客様の体調に合わせて、リフレクソロジーやリンパドレナージュも組み合わせた「よくばりトリートメント」です。またの名を「がっつりアロマトリートメント」。

先日来てくださったのは、立ち仕事で力仕事の多いお客さま。ご自分でもセルフメンテナンスをしていて「食事や睡眠にも気をつけているのでトラブルはない」とのお申し出でしたが…実際に体をさわったら、足はむくみ、体もガチガチでした泣


周りの人のためにがんばってがんばって…
そんな優しさと強さを兼ね備えた方。

そういう方って、自分の体のこと、よくわかっているようでわかっていないというか・・・(すみません)

誰かのためならどこまでも頑張れちゃうので、ガマン強い方が多いのです。カラダもココロもこわばっていることが普通になってしまい、自分は元気だと思っているけれど、体は悲鳴をあげているという・・・

身に覚えのあるアナタ!
ぜひ一度体をユルめに来てください。

「あー、こんなに頑張らせちゃっていたんだな…」

体がゆるむと

頑張らせすぎていた自分の体に「ごめんね・・・」

と同時に「もっと自分のことも大切にしてあげよう」

そんな気持ちがわいてくるかもしれません。

終わったあとは、とびきり美味しい和菓子と抹茶をご用意しています。
トコトン自分に感謝して、甘やかしてあげてください( ´∀` )


ご夫婦で、お友達と2人で、親子で受けたいな、という方。貸切もご相談に応じますので、お問いあわせページよりご相談くださいね。

モンモンモンブラン

うちの近くにある和菓子屋さんで、モンブランを発見。実はマロンクリームを背負ったモンブラン大福でした!生クリーム大福の上に、ラム酒を効かせたマロンクリーム。和洋折衷の味を噛みしめる幸せ〜 

そして最近、花を部屋に飾る幸せにも目覚めました。道ばたに咲いている草花からは凛とした強さを、花束のような色とりどりの花からは華やかな明るさをおすそ分けしてもらっています。こうしたささやかなご機嫌アイテムをたくさん持っていると、人生が豊かで楽しくなるなあ、と今さらながら実感しています。

これまではイヤなことやつらいことがあっても、ぐっと我慢して頑張ってしまった気がします。「真面目だから〜」周りにもそんな風に言われることがあったけど、もう歯を食いしばって頑張るのは、歯が折れるからやめる〜笑

こうやって、自分のご機嫌は自分でとってあげることができるんだもの。さっさと切り替えて行動したほうが、同じがんばるにしても、我慢するよりずっと幸せな気がする今日このごろです。

愛おしい時間

16年ぶりに茶道のお稽古を再開しました。花筏を描いた菓子皿。四季の花を描いた茶碗。桜の生菓子。

ガサガサしていた心が静まり、自分の軸が整い、澄みわたっていくような感覚。時を経て、ますます愛おしく感じるようになりました。

やっぱり抹茶と和菓子は美味しいなぁ。