勉強会

武蔵大学アメフト部アロマコンディショニングケアに入るようになってはや1ヶ月。現場に出ると、当然のことながら「これ、どうしたらいいのかな?」と思うようなことがワラワラ出てきます。

日々学び続けることはもちろん大切ですが、基本をしっかりおさえることの方がむしろ大切なのではないか、と思っています。そこで、集まれるメンバーだけでも、と勉強会を開催することにしました。施術者と受術者は代わりばんこ。基本&応用編をしっかり理論と感覚で確認しつつ、ちゃっかり日頃の疲れも癒します。

施術者&見学者は真剣そのもの

この日はAAT一期生で、JR東日本ラグビー部の専属トレーナー&アロマステーション凛々香のオーナー、小林摩希さんも来てくださって、少人数ながらも密度の濃い充実した勉強会となりました。

左から2番目がまきさん

あとはこの学びをしっかり自分のものにして、次回のアロマコンディショニングケアDAYまでに不参加のメンバーにも伝えること。選手のみなさんの筋疲労をゆるめて、チーム一丸となってさらなるハイパフォーマンスに貢献できるように…

ラグビーw杯の公式キャラクター
連獅子をモデルにしたそうな

2人の足軽

今日は たからの庭yuicaお手あて処オープン日。パパママインスト同期が来てくれました♬

あさの部は 野球少年のママ かんちゃん。保護者&パパママインストラクターとして、チーム合宿帯同明けのお疲れを癒しに来てくれました。

ひるの部は 剣士いずみちゃん。息子さんの剣道全国大会帯同で上京、鳥取から足を運んでくれました。

笑顔のステキなお2人です

久しぶりの再会にワーワーキャーキャー。教室で学んでいた時とは違う、同期の新たな(意外な)一面も発見…

2人とも施術前は「背中がガチガチでつらい」「夏バテで食欲が出ない」などお悩みでしたが。施術後は 、「とても楽になった〜!」「食欲出てきて 、晩ごはんはお肉モリモリ食べちゃった」との嬉しいご感想をいただきました!

帰り際  2人とも靴を履いて歩いたとたん「足、軽っ!」とびっくり顔で去っていったのが面白かった笑

泰平の北鎌倉に 足軽2名が誕生しましたとさ。

アロマウォーター使い切り問題。

いよいよ関東も梅雨入りしましたね。蒸し暑い季節がやってきた〜。と思ったら、急に肌さむくなるし。みなさんも体調にはお気をつけくださいねー。

6月の暴風雨のときに傘が壊れてしまったので、満を持して?新しい傘を買いました。これで梅雨の季節を楽しむぞー!おー!

大人はそんな梅雨の楽しみ方もありますが。汗っかき赤ちゃんは、あせもが気になる季節。こんなとき、アロマウォーターを使ってみませんか?

アロマウォーターとは、水蒸気蒸留法で精油を抽出する際にとれる精油成分を含んだ水のこと。yuicaのアロマウォーターは、飛騨高山の天然の湧き水を使って抽出しており、防腐剤は一切入っていません。なので3ヶ月以内に使い切ってください。さて、ではどうやったら3ヶ月以内に使いきれるのか?

赤ちゃんの場合。

オムツかえのときに、クロモジのアロマウォーターを手のひらにシュッと出してから、赤ちゃんのおしりにやさしくつけてみてください。

キャップ一杯程度のアロマウォーターを、沐浴のお湯に入れてみるのもおススメです。

そして、大人が使う場合。

1.化粧水代わりに。

冷蔵庫で冷やしておいて、気分転換にシュッとひと吹きすると、気持ちよーくリフレッシュできます。日焼けしたお肌に吹きかけると、火照ったお肌に心地よい。

冷やしアロマウォーター始めました

これから暑くなってくると、クーラーの効いた環境にいる機会もふえて、お肌が乾燥してしまいます。そんなときにシュッとお顔にひと吹きすると、しっとりして気分もスッキリします。旅行で飛行機に乗る、というときにもいいですね。

2.アロマクラフトづくりに。

精製水代わりに使用して、アロマスプレーや化粧水を作ります。

3.一気に使う

消費期限が今日!というときには、私は入浴剤としてお風呂に入れちゃいます。精油ほどの香りはありませんが、成分を満喫するという感じ。香りも楽しみたいときは、お好きな精油を足してもいいですね。ほかにもわが家では、ときどき霧吹き代わりに観葉植物にかけています。ウチの観葉植物は、購入してからかれこれ3年ほどになりますが、1度も栄養剤を足したことはありません。アロマウォーターのおかげかは、データを取っていないのでなんとも言えませんが…スクスク成長中です。

yuicaアロマウォーターには、クロモジ、ヒメコマツ、モミ、ニオイコブシの4種類があります。精油の香りとはちょっと違うので、好みは分かれるところですが、ぜひぜひ一度試してみてくださいね!

月に一度のyuicaお手あて処でも、yuica商品を置いています。実際に試してから購入できますので、よろしければぜひぜひ足をお運びください。

yuicaお手あて処

6/27 あさの部10:00〜

7/25 あさの部10:00〜、ひるの部13:00〜

行ってみたいな、と思った今がチャンスです!yuicaとともに、キタカマでお待ちしています。